Участников марафона «Километры без табака», который в рамках одноименной республиканской акции сейчас проходит у нас в районе, в этом году стало значительно больше. Все любители спорта и здорового образа жизни могут присоединиться к марафону и набежать-находить заветные километры в копилку нашего района.

Поговорили со смолевичанами, которые в свободное от работы время любят ходить, ездить на велосипеде и бегать, об их участии в марафоне.  Результаты, к слову, участники публикуют под хештегом #километрыбезтабака2024Смолевичи. Это может сделать любой желающий.

Павел Загриев участвует в марафоне второй год. Прошлым летом подсмотрел в аккаунте Инстаграм у Анастасии Михеенко и Ольги Мирук, что они начали делится хэштегом. Бегать Павел любит, поэтому решил их поддержать и присоединиться к марафону.

— Решил поддержать наш район своим вкладом в общую копилку, — говорит Павел. — Целей на челлендж никаких не ставлю , т.к. он выпал на период подготовки к Минскому ультрамарафону, который пройдет 23 июня. Там я буду бежать дистанцию 50 км. Даже примерно предположить не могу сколько получиться и ногами, и  велосипедом в общей сумме набрать километров в рамках челленджа.  Ну, в любом случае, хоть и небольшой, но вклад будет, а, возможно, мой результат вызовет азарт у других участников, чтобы попытаться обогнать меня и других участников.

За три дня Павел внес в общую копилку 126,9 км. Уточнили у нашего бегуна, как проходит его подготовка к ультрамарафону.

— Так как я буду бежать не на результат, а спокойно поддерживая сокомандников, у которых это будет первая сверхдлинная дистанция, особых нюансов нет, — отметил молодой человек. — Вся основная подготовка уже завершена, сейчас за 10 дней до старта, больше отдыха и легкой нагрузки в виде ходьбы, бега  или велосипеда. Самое сложное — это привыкнуть к жаре. Но поскольку старт у меня будет в 3 или 4 часа ночи, думаю, этот фактор не сильно повлияет.

Участие в марафоне принимает и Ольга Бальникова:

— Я занимаюсь бегом на любительском уровне уже 4 года. Поэтому участие в этой акции для меня актуально и абсолютно не сложно, т.к. я бегаю часто.

Точного расчета километража у меня нету, зависит от свободного времени. А так планирую до окончания акции через день пробегать по 8-9 км.

Как отметила Ольга, ее главная цель — показать жителям нашего района да и просто знакомым и друзьям, что бег это здорово и интересно!

— Если кто-то еще присоединиться к акции, то это только плюс в зачет своих достижений, — считает девушка.

Дмитрий Гриневич в марафоне участвует третий год подряд. Он не бегает, много ходит и ездии на велосипеде. Крутит педали и проходит большое количество шагов он по Смолевичам, иногда случаются поездки и за пределы района.  Способствует наматыванию километров и работа: Дмитрий трудится в дорожной службе и в день проходит где-то 10 км.

— В этом году тоже решил поучаствовать  в марафоне. Пока моя цель — просто участие и желание помочь Смолевичам набрать больше километров, — говорит молодой человек. — В этом году я попытался привлечь к акции более активных знакомых, так как в прошлом году марафон у них вызвал интерес, но поучаствовать у них не получилось. Да и для меня это еще плюс к мотивации быть более активным.

Свои пешие километры Дмитрий будет скидывать в конце недели. На данный момент он нашагал 30 км. На велосипеде пока в зачёт пошло только км 6: такой пусть молодой человек проходит с работы и на работу.

Николай Стаин также в числе тех, кто участвует в марафоне. Он получил в Инстаграме сообщение от центра спорта с предложением  поучаствовать в данной акции.

— Поскольку я с уважением отношусь к работникам центра, сразу согласился, — рассказывает Николай. — Тем более, я езжу на велосипеде, еще бегать начал недавно. Расстояние проезжаю разные, зависит от цели.  Это может быть и 5 км, и 205 за одну поездку. Акция совпала с недельным  велопоходом, в который собираюсь в воскресенье. Так что копилку района буду пополнять по ходу движения по маршруту. Обычно в день в походе проезжаю около 100км.

Для Анастасии Михеенко «Километры без табака» — третий по счету марафон. В прошлом году на ее счету — 268, 61 км. Преодолев их, мастер по маникюру, мама двоих близняшек, заняла в марафоне второе место. Первое осталось за Павлом Загриевым, который преодолел 332,07 км.

Анастасия ходит, бегает, ездит на велосипеде. Ставит личные рекорды и в этом году планирует занять лидирующую позицию.

— Хочу первое место. Два года подряд занимала второе, — делится Анастасия . — Планирую каждый день добавлять. Думаю, 300 км должна осилить в этом году.