«Для бодрости, для здоровья, для хорошего настроения». Почему пожилые смолевичане участвуют в марафоне по скандинавской ходьбе?
СМОЛЕВИЧИ. В любом возрасте можно быть спортивными и позитивными. Прямое доказательство этому – участницы II Республиканского марафона скандинавской ходьбы «Шаг к долголетию». Он проходит сегодня по всей стране и приурочен ко Дню пожилого человека. Не стал исключением и Смолевичский район.
На городском стадионе на тропу здоровья вышли представительницы прекрасной половины человечества. Все они уже находятся на заслуженном отдыхе, но не перестают вести активный образ жизни. Своим примером они вдохновляют всех остальных не забывать о себе и своем здоровье.
Перед началом старта участниц марафона приветствовали директор центра социального обслуживания населения Ольга Вашковская и директор Центра физической культуры, спорта и туризма Александр Шимко.
Ольга Владимировна Мануилова живет в Смолевичах рядом со стадионом. Каждое утро она приходит сюда для занятий скандинавской ходьбой. И проходит минимум 10 кругов, каждый из которых – 400 метров.
Ольга Мануилова – волонтер, в центре социального обслуживания населения ведет кружок скандинавской ходьбы. Его организовали здесь 5-6 лет назад.
– Я подключилась, когда кружок уже существовал, – рассказывает Ольга Владимировна. – У нас была тренер хорошая, Ирина Владимировна, которая нам все показывала. Она вдохновляла нас и организовывала. Мы встречаемся два раза в неделю. Начинали мы замечательно, людей было много, а сейчас постепенно уменьшается. Все-таки возраст. Я хожу, потому что мне интересно, нравится ходить. Если не похожу, то не так бодро себя чувствую.
Надежда Михайловна Герасимчик в прошлом – педагог. Скандинавской ходьбой начала заниматься после выхода на пенсию. Долго не смогла сидеть без дела. Устроилась уборщицей на стадион. Увидела, что женщины занимаются скандинавской ходьбой, и решила попробовать. Понравилось.
– В 70 лет я пришла заниматься в социальный центр. В основном, посещала кружки по скандинавской ходьбе и «Движение в радость», – рассказывает Надежда Михайловна.
– Я постоянно посещаю все мероприятия, которые проводятся в центре. Сегодня решила поучаствовать в марафоне. Очень приятно, да и погода прекрасная. Много людей собралось такого замечательного возраста. И мы, как молодые. Лично для меня скандинавская ходьба – это движение. На стадион я прихожу три раза в неделю. За раз прохожу 6, максиму 7 кругов, а это почти 3 километра.