Зарядка под аккордеон: в детском саду №5 во Всемирный день здоровья провели флешмоб для ребят и педагогов

В детском саду №5 ко Всемирному дню здоровья приурочили не только традиционную детскую зарядку, но и провели тренировку для педагогов.

— Утренняя зарядка — это действительно замечательная привычка, которая «встряхивает» организм, заряжает энергией на весь день и поднимает настроение, — говорит заведующая детским садом Юлия Шинкевич. — Взрослым это тоже, конечно, полезно: помогает держать себя в форме и бороться со стрессом, ведь сил и позитива после упражнений только прибавляется.

После физических упражнений мы  поговорили с ребятами об активном образе жизни и здоровом питании. И вот, что узнали.

Было приятно наблюдать, как ребята делают упражнения под живую музыку. А песни – старые советские, как из детства их мам и пап  и даже бабушек и дедушек.

— Настоящую зарядку нужно проводить именно под живую музыку. Это полезнее для здоровья, ведь тогда сердце работает в нужном ритме, — поясняет музыкальный руководитель Елена Липская. — Современная детская музыка в записи зачастую гораздо динамичнее, из-за чего нагрузка на организм выше. Она хороша для концертов и танцевальных программ, но для зарядки подходит именно живая.

Под аккордеон занимались и педагоги в ярких оранжевых майках: энергично и с хорошим настроением.

Инициатива понравилась всем. Кто знает, возможно, такая «взрослая» зарядка станет в коллективе доброй традицией.